5 مشروبات صيفية منعشة

مع الصيف و حرارة الجو و مع احتياج الجسم إلى كميات هائلة من السوائل و الماء،  تشتهى النفس إلى المرطبات و العصائر الباردة لتخفيف درجة حرارة الجسم لاحتمال حرارة الجو المتزايدة،  لذلك نقدم لكى سيأتى اليوم 5 مشروبات صيفية لذيذة.

    1- مكس الموز و اللبن :

** المكونات : 

ثمرة موز - كوب لبن بارد - 3 ملاعق سكر كبيرة .

** الطريقة :

1- فى الخلاط ، ضعى الموز و اللبن و السكر ثم قومى بضربهم فى الخلاط .
2- صبى مكس الموز و اللبن فى كأس و يقدم بارد .

     2- عصير الليمون بالنعناع :

** المكونات :

ليمونة - عدة أوراق نعناع أخضر - ماء مثلج - 3 ملاعق سكر كبيرة .

** الطريقة :

1- قومى بتقشير الليمونة .

2- ضعى كل من الليمون و النعناع و الماء و السكر فى الخلاط ثم شغليه .

3- يقدم عصير الليمون بالنعناع بارد و يزين بقطع الليمون و أوراق النعناع .

      3- نسكافيه بارد :

** المكونات : كيس نسكافيه - كوب لبن مثلج - 3 ملاعق سكر .

** الطريقة : 

1- ضعى السكر و اللبن و النسكافيه فى الخلاط ثم قومى بخلطهم جيدا .

2- يقدم النسكافيه باللبن بارد مع قطع الثلج .

    4- عصير المانجو :

** المكونات :

ثمرة مانجو كبيرة - 3 أكواب ماء مثلج - 9 ملاعق سكر كبيرة .

** الطريقة :

1- يتم تقشير المانجو و تقطيعها لعدة قطع  .

2- قومى بضرب قطع المانجو و الماء و السكر فى الخلاط .

3- يقدم عصير المانجو بارد أو مع الثلج .

   

     5- عصير الكانتلوب :

** المكونات :

ثمرة كانتلوب كبيرة - 3 أكواب ماء مثلج - 9 ملاعق سكر .

*** الطريقة :

1- قومى بتقشير ثمرة الكانتلوب و تقطيعها إلى قطع صغيرة .

2- فى الخلاط ، قومى بضرب الكانتلوب و الماء و السكر .

3- يقدم بارد .

و بالهناء و الشفاء .