الترمس و فوائده

الترمس من البقوليات الشهيرة و التى ينتشر تناولها فى مصر كمسليات ، و لكن الترمس له العديد من الفوائد و الاستخدامات و ليس فقط فى الطبخ و الأكل ، بل إن للترمس العديد من الفوائد للبشرة و الشعر و التى سنتناولها فى هذا المقال .

     فوائد الترمس للشعر :

1- يستخدم لتطويل و تنعيم الشعر كالتالى :

- حضرى منقوع الترمس المر عن طريق وضع الترمس المر فى الماء و تركه على الأقل لست ساعات .

- ضعى ماء الترمس فى رشاش ماء و استخدميه على شعرك مرتين يوميا لمدة 3 أشهر .

- يمكنك حفظ ماء الترمس لمدة أقصاها أسبوعين فى الثلاجة ثم يحضر غيره .

2- يستخدم لتقليل نمو الشعر كالتالى : 

- استخدمى نفس المنقوع السابق فى رش اليدين و الرجلين و باقى الأماكن المراد تقليل الشعر منها مرتين يوميا و لكن بعد إزالة الشعر من هذه المناطق أولا .

     فوائد الترمس للبشرة : 

1- يرطب البشرة .

2- يعمل على شد البشرة و التقليل من التجاعيد . 

3- يعمل على إزالة النمش و الكلف .

4- يضفى للبشرة نضارة و حيوية .

5- يساعد على ترطيب البشرة .

     فوائد الترمس للجهاز الهضمى :  

1- يعمل على تحسين الهضم .

2- يساعد فى عملية علاج الإمساك .

     فوائد الترمس للوزن : 

1- يعمل على التغلب على مشكلة السمنة .

2- يساعد فى حرق الدهون .