كيفية الاهتمام بالقدمين وعمل الباديكير المنزلي

يقال أن راحة الجسم تبدء من راحة القدمين لذلك يجب عليكى الاهتمام بالقدمين، وخاصة فى فصل الصيف تهتم النساء بقدميها حتى تتمكن من لبس الأحذية المفتوحة، وللمحافظة على جمال قدميكي.

 أليكى ملكتى  بعض الطرق للحافاظ عليها :

استخدمى الجلسرين والليمون، فهما من المواد المفيدة للقدم.

احرصى على تجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما.

تجنبى المشى حافية القدمين.

احرصى على ترطيب القدمين يومياً

احرصى على عمل الباديكير مرة كل أسبوع .

الأدوات اللازمة لعمل الباديكير المنزلي:

 مزيل طلاء الأظافر (الأسيتون)

• قطع من قطن

• مقلم أو مقص أظافر

• مبرد أظافر ومبرد للقدم

• فرشاة أظافر

• حوض به ماء دافئ وكمية من الملح

• مقشر (سكرب) للقدم

• لوشن للقدم

• طلاء  أظافر  شفاف

• طلاء أظافر ملون حسب الاختيار 

طريقة عمل الباديكير المنزلي :

. إزالة طلاء الأظافر القديم بالقطن ومزيل الطلاء (الأسيتون)، وتنظيف الأظافر بالفرشاة المخصصة لها.

. وضع القدمين في حوض به ماء دافئ مضاف إليه ملح انجليزي لمدة 5 إلى 10 دقائق؛ لتليين الجلد في باطن القدم.

. برد الكعبين بالمبرد لتقشير الكالو أو أي مناطق خشنة في بطن القدم

. تجفيف القدم برفق، ثم يوضع مقشر (سكرب) القدم لمدة 10 دقائق، ثم تغسل القدم بالماء 

. تقليم الأظافر بشكل مستقيم باستخدام مقص أو مقلم الأظافر مع تنعيم الحواف بشكل دائري باستخدام مبرد الأظافر.

. وضع طبقة طلاء أساسية شفافة قبل وضع طلاء الأظافر الملون. 

. وضع طبقة من اللون المفضل لطلاء الأظافر.

وضع طبقة أخرى من الطلاء الشفاف بعد جفاف طلاء الأظافر لتجنب تشقق المناكير و لضمان بقائه لفترة طويلة.