تحلصى من تساقط الشعر بالجرجير والخيار والجزر
تحلصى من تساقط الشعر بالجرجير والخيار والجزر
يعانى الكثير من اﻻشخاص من مشكلة تساقط الشعر والتى تسبب اﻻحراج لهم فى بعض الأحيان وقد ابتكر الكثير من أخصائيون الشعر الكثير من الطرق لعلاج تساقط الشعر من شامبوهات وزيوت وكريمات .
ولكنهم يجهلوا أن السبب الرئيسي في تساقط الشعر هو التغذية الغير سليمة ونقص الفيتامينات المهمة للجسم وعلى وجة الخصوص فيتامين أ .
حيث يتواجد فيتامين أ بكثرة في الخيار والجزر فقد نصح أخصائيو التغذية بتناول نصف كيلو من الخيار يوميا دون تقشير باﻻضافة الى حبتين من الجزر وذلك للمساعده على زيادة هذا الفيتامين وعلاج تساقط الشعر.
وقد نبهوا ايضا على تناول الجرجير من خلال تقسيم حزمة الجرجير الى نصفين وتناولها مرتين في اليوم واذا كانت الحزمة كبيرة تقسم الى ثلاثة اقسام .
ونستمر بتناول هذة النباتات لمدة ثلاثة اشهر ويفضل تناول هذه الوصفه قبل تناول اى وصفات اخرى لعلاج تساقط الشعر وبهذه الطريقة تزداد نسبة الفيتامينات فى اجسامنا وبالتالى نعالج الشعر من التساقط
يعانى الكثير من اﻻشخاص من مشكلة تساقط الشعر والتى تسبب اﻻحراج لهم فى بعض الأحيان وقد ابتكر الكثير من أخصائيون الشعر الكثير من الطرق لعلاج تساقط الشعر من شامبوهات وزيوت وكريمات .
ولكنهم يجهلوا أن السبب الرئيسي في تساقط الشعر هو التغذية الغير سليمة ونقص الفيتامينات المهمة للجسم وعلى وجة الخصوص فيتامين أ .
حيث يتواجد فيتامين أ بكثرة في الخيار والجزر فقد نصح أخصائيو التغذية بتناول نصف كيلو من الخيار يوميا دون تقشير باﻻضافة الى حبتين من الجزر وذلك للمساعده على زيادة هذا الفيتامين وعلاج تساقط الشعر.
وقد نبهوا ايضا على تناول الجرجير من خلال تقسيم حزمة الجرجير الى نصفين وتناولها مرتين في اليوم واذا كانت الحزمة كبيرة تقسم الى ثلاثة اقسام .
ونستمر بتناول هذة النباتات لمدة ثلاثة اشهر ويفضل تناول هذه الوصفه قبل تناول اى وصفات اخرى لعلاج تساقط الشعر وبهذه الطريقة تزداد نسبة الفيتامينات فى اجسامنا وبالتالى نعالج الشعر من التساقط
ليست هناك تعليقات